ダイエットの裏表！私だけが痩せられた秘密の方法！

少しでも痩せたい少しでもスマートにと思うのは、
全ての女性の共通の悩みのようですね。
男性に好かれる為じゃなく、
自分の好きな服を着てみたい。
ライバルのあの娘に差をつけたい。

だけど、痩せない。がんばっているのに一向に！
むしろ、上向き傾向です、なんて人は、
ちょっとやり方を見直して見てはどうでしょう。
ダイエットは心と体、そして自然との調和なんです。
自然の摂理に逆らっては、やはりうまく行きません。

私たちの体はもちろん、自然の一環です。
なので、むやみにこれだけ食べれば良いとか、
一食抜けば何とかなる、とかはあり得ないのです。
もちろん努力は必要ですが、私自身
努力と忍耐が大嫌いな人なので、
なるべく簡単に事を進めたいと、常々思っています。
そんな私が、これはいいなと思ったものを
書いてみましたので、良かったら読んでください。
私と一緒にやっていきましょう。