ダイエットの裏表！私だけが痩せられた秘密の方法！>冷えの原因はひとつじゃない

冷えの起こる原因はいくつかあります。
まずチェックしておきたいのが、隠れた病気が無いかということです
冷えを起こす病気としては、貧血や心臓の病気、
甲状腺の病気などがあります。
これらがハッキリしている場合は、先にそちらの治療に
取り掛かる必要があります。

冷えに起因して、心身の不調を起こす場合があります。
例えば生理通や頭痛を悪化させて居る場合があります。
また、不眠やイライラに発展する場合も。
次に冷えのタイプを紹介しましょう。

冷えのタイプは大きく分けて2種類。
皮膚温度低下タイプと皮膚温度上昇タイプです。
まず低下タイプですが伝タイの7割を占める
従来型の冷え性です
その中で手足やつま先が特に冷たくなる人は
末梢神経が収縮してしまい血液が
運ばれていません。とにかく暖めることです
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