ダイエットの裏表！私だけが痩せられた秘密の方法！>ファーストフードっていけないの？

現在、いろんな形態のあるファーストフードですが、
とかく、悪者扱いされがちですが、なにも
絶対に悪いとは私は思いません。
各メーカーが一生懸命考えて創ったメニュー
ですから、おいしくないわけがありません。

私も自分へのごほう美に、時々頂いています。
が、やはりいつもはいけません。
大勢のお客様に、均等に、安全に、大量に、
のコンセプトで作られている物ですから、
その材料も、加工しやすいもの、腐りにくいもの
持ち運びやすいものに限られてきます。
すると必然的に、肉、小麦粉、米、ジャガイモ、
そして少量の野菜などです。

考えてみれば、野菜以外は太りやすいものばかりです。
そこに味を濃くするための大量の塩と油が入る
訳ですから、あまり良くないというのも、頷けますね。
そこに少量のキャベツやピーマンを入れて
栄養面をアピールしている訳ですが、
ビーフの大きさに比べてあの量は少な過ぎます
通常はあの10倍入って始めてバランスが良いと
いえるのです。